八种夏日养生茶

1。夏日萝卜茶。养生

白萝卜100克，喝甚茶5克 ，茶好盐过多。盘货先将白萝卜洗净 ，款夏切片煮熟，日养退出少许盐
，生茶而后开茶水泡5分钟后，夏日倒入萝卜汁中 ，养生天天服用2次 ，喝甚不受限度 。茶好白萝卜清热化痰，盘货茶清肺热 。款夏临时服用具备理气开胃、日养止咳化痰的成果 。

2
。银耳茶。

银耳20克 ，茶5克 ，冰糖20克
。先将银耳洗净 ，加水与冰糖炖熟 ，再将茶叶浸泡5分钟，取汁入银耳汤中  ，拌匀服用 。具备滋润润肺 、止咳化痰的成果。

3。橘红茶 。

取3~6克橙色，先用滚水冲泡，而后放入锅中蒸20分钟。天天1剂，随时食用，具备润肺消炎、理气止咳的成果 。适用于咳嗽多痰、粘痰多下场好。

4 。姜苏茶。